2026年、令和8年。2カ月過ごしてやっと慣れてきました。今年はここ数年に比べてとても暖かく感じます、鼻炎持ちの人はとても辛そうです。もうすぐ3月、さらに体調には厳しい季節です、基本ですが睡眠をしっかりとる食事は腹6～8 […]