毎年同じことを思ってるような気がしますが、今年もあと２ヵ月で終わりなんて
本当に１年はあっという間です。
もう冬といっていい時期の１１月なのに、日中はまだまだ日差しも強く愛知県では２０℃を超えます、夕方にはかなり冷え込み寒暖差がものすごいので体調管理
が困難ですね。
朝方も寒いので服装に困りますが、意外と健康面で大事なのが寝るときの掛布団の厚さの調整らしいです！
その日の気温や体調によって薄手の布団も用意しておいて、こまめに調整するのが体調を崩さない1つのコツらしいです。